An பணிச்சூழலியல் நிற்கும் மேசைபணிச்சூழலியல் பணிச்சூழலை உருவாக்குவதற்கு இது அவசியம், நீங்கள் அலுவலகத்தில் அல்லது வீட்டிலிருந்து பணிபுரிந்தாலும்.ஆனால் இந்த வகையான மேசையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் என்ன குணங்களைக் கருத்தில் கொள்கிறீர்கள்?
பணிச்சூழலியல் ஸ்டாண்டிங் டெஸ்க் என்றால் என்ன?
பணிச்சூழலியல் ஆய்வு, மக்கள் தங்கள் பணியிடங்களில் எவ்வாறு உற்பத்தி செய்கிறார்கள் மற்றும் பயனர் தேவைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த அமைப்பின் செயல்திறன் இரண்டையும் எவ்வாறு சிறப்பாகச் செய்வது என்பதைப் பார்க்கிறது.எங்களிடம் சரியான தோரணை இருக்கும்போது நாங்கள் மிகவும் திறமையாக செயல்படுகிறோம், இதுவே முழு பணிச்சூழலியல் துறையும் உருவானது.எளிமையாகச் சொல்வதானால், பணிச்சூழலியல் மேசை என்பது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் உடல் அழுத்தத்தைக் குறைக்க நடுநிலை நிலையில் செயல்பட உங்களை அனுமதிக்கும் எந்த மேசையும் ஆகும்.
பணிச்சூழலியல் மேசைகள் மற்றும்மேசைகள் எழுந்து நிற்கபொதுவான தவறான கருத்துக்கள் இருந்தபோதிலும், எப்போதும் ஒத்ததாக இல்லை.நிற்கும் மேசையை மிகவும் வசதியாக இல்லாமல் வடிவமைப்பது நிச்சயமாக சாத்தியமாகும்.அலுவலகப் பணியாளர்கள் பகலில் முடிக்க வேண்டிய வேலைகளின் வரம்பிற்கு ஏற்றவாறு மிகவும் தகவமைக்கக்கூடியது, இருப்பினும், உயரத்தை சரிசெய்யக்கூடிய சிட்-ஸ்டாண்ட் டெஸ்க் மூலம் வழங்கப்படுகிறது.
எனக்கு பணிச்சூழலியல் மேசை தேவையா?
மடிக்கணினியுடன் சுருண்டு கிடப்பது அல்லது மேசையின் மேல் சிறிது நேரம் குனிந்து இருப்பது இனிமையானதாக இருந்தாலும், இந்த நிலைகள் வரி செலுத்துவதாக இருக்கலாம்.ஒரு வழக்கமான மேசையில் நாள் முழுவதையும் செலவிடுபவர்களுக்கு கூட வலிகள் மற்றும் வலிகள் இறுதியில் கவனிக்கப்படுகின்றன.வலி என்பது நம்முடன் தொடர்புகொள்வதற்கான உடலின் வழியாகும், மேலும் இது தசைக்கூட்டு நோய்களின் தொடக்கத்தை அடிக்கடி சமிக்ஞை செய்கிறது.
நல்ல தோரணையை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சிறந்த பணிச்சூழலியல் பணியிடமானது வேலை நாளில் அசௌகரியத்தை உணரும் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பணிச்சூழலியல் மேசையில் பார்க்க வேண்டிய விஷயங்கள்
ஒரு மேசையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, மேசையின் அம்சங்களையும், மேசையில் நேரத்தைச் செலவிடும் நபருக்கு அவை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதையும் கவனியுங்கள்.
சரிசெய்தல்
மேசை உயரத்தை சரிசெய்யும் விதம் பல காரணிகளைப் பாதிக்கிறது, இது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை வரையறுக்கிறதுநியூமேடிக் நிற்கும் மேசைஇது: வேகம், பாதுகாப்பு, நீண்ட கால நிலைத்தன்மை மற்றும் துல்லியமான மேல்-கீழ் இயக்கத்தின் எளிமை.
பெரும்பாலான மக்கள் பகலில் தங்கள் மேசைகளில் அடிக்கடி நிற்கவும் உட்காரவும் விரும்புகிறார்கள்;அத்தகைய சூழ்நிலைகளில், தூக்குவதற்கு உதவும் ஒரு சுலபமாக பயன்படுத்தக்கூடிய சரிசெய்தல் பொறிமுறையானது சரியானது.ஒரு எலக்ட்ரானிக் அல்லது நியூமேடிக் மேசையில், ஒரு பட்டனை அழுத்துவது கைகள் மற்றும் தோள்களில் உள்ள அழுத்தத்தை குறைக்கும் அல்லது எடை தூக்கும் போது குறைக்கிறது.
உயர வரம்பு
சாதாரண மனித உயரத்தில் பலவகைகள் உள்ளன, மேலும் நிலையான அமரும் பணிநிலையங்கள் அந்த பெரிய வரம்பிற்கு இடமளிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்படவில்லை.மேலும், தட்டச்சு, மவுசிங், எழுதுதல், காகிதங்களைப் படிப்பது மற்றும் திரையைப் பார்ப்பது போன்ற பல்வேறு அலுவலக வேலைகளுக்கு வெவ்வேறு உடல் நிலைகள் மற்றும் உயரங்கள் சிறந்தவை என்றாலும், அவை அனைத்திற்கும் ஒரு உயரத்தில் ஒரு பணியிடத்தை ஏற்பாடு செய்வது நடைமுறையில் கடினமாக உள்ளது.உகந்த பொருத்தம், சரிசெய்யக்கூடிய-உயரம் நிற்கும் மேசையால் வழங்கப்படுகிறது, இது பகலில் சீரான இடைவெளியில் உட்கார்ந்து நிற்பதற்கு இடையில் சிரமமின்றி மாற்றத்தை அனுமதிக்கிறது.நீங்கள் மேசை உயரத்தை படிப்படியாக உயர்த்தலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்றவாறு சரிசெய்யக்கூடிய வரம்புடன் நிற்கும் மேசை வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
ஸ்திரத்தன்மை
மேசைச் சட்டமானது மேற்பரப்பிற்கு மேல் சாய்க்காமல் சமமாக எடையைத் தாங்கும் அளவுக்கு உறுதியானது என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.மேசையில் அதிக தேய்மானம் ஏற்படுவதோடு, தள்ளாட்டம் மற்றும் துள்ளல் ஆகியவை ஆபத்தானவை.மேலும், பணிச்சூழலியல் நாற்காலியைப் போலவே உங்கள் உடல் எடையை ஆதரிக்காவிட்டாலும், மேசை அதன் மீது அடிக்கடி வைக்கப்படும் எடையை ஆதரிக்க வேண்டும்.
இடுகை நேரம்: ஜன-27-2024